Desensibilisierung und Neuverarbeitung der traumatischen Situation durch Augenbewegungen.

Durch die Links-Rechts-Augenbewegung werden Ängste, Panikgefühle, negative Gedanken, Körperreaktionen nicht mehr präsent.

Das heißt, durch die Neuvernetzung der linken und der rechten Gehirnhälfte kehren die abgespaltenen Erinnerungen, Gefühle und Körperreaktionen in das Bewusstsein zurück. Körper, Geist und Seele „von Heute“ können sich neu verbinden. Die negativen Bewertungen des Traumas wandeln sich zum Positiven. Sie fühlen sich wieder frei und erleben neue Lebensqualität.

Das negative Erlebnis wird ähnlich wie in den REM-Phasen beim Träumen verarbeitet.

Diese Methode, von der ich sehr überzeugt bin, wurde im Jahr 1987 von der amerikanischen Psychologin Dr. Francine Shapiro entdeckt. 2002 erhielt Sie in Wien für Ihre Arbeit den Sigmund Freud-Preis für Psychotherapie.

Es ist ganz toll, dass in der ganzen Welt diese Methode Anwendung mit steigender Tendenz findet. Der Patient, der ein traumatisches Erlebnis hinter sich hat, muss nicht Jahre lang leiden und unendliche Stunden bei Therapeuten verbringen. Die Verarbeitung läut sanft und sehr rasch ab.

Viele sagen nach der Sitzung: „Ich weiß es ist passiert, es war schlimm, aber

es ist vorbei!!"

Es gibt bereits eine Vielzahl von Studien, die die Wirksamkeit von EMDR belegen und versuchen, die Wirkungsweise zu ergründen. 

Das schönste Ergebnis dieser Methode sind die raschen und sichtbaren Veränderungen.

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